enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,2020
EURO
35,0069
ALTIN
2.504,53
BIST
10.643,58
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Trabzon
Az Bulutlu
18°C
Trabzon
18°C
Az Bulutlu
Pazartesi Az Bulutlu
19°C
Salı Parçalı Bulutlu
20°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
22°C
Perşembe Az Bulutlu
20°C

Göz sağlığını korur: Yumurta besin değerleri açısından oldukça zengin

Göz sağlığını korur: Yumurta besin değerleri açısından oldukça zengin
3. SAYFA
29.06.2018 12:30 | Son Güncellenme: 29.06.2018 13:51
0
3
A+
A-

Besin değerleri açısından oldukça zengin bir yiyecek türü olan yumurta derde deva bir ürün olarak karşımıza çıkıyor. Her yaştan kişinin tüketmesi gereken bir yiyecek türü olan yumurtanın yararları neler, gelin birlikte göz atalım. İyi kolesterolü (HDL) yükseltir, besleyici bir yapıya sahip, göz sağlığını koruyor, demir seviyesini arttırır, tok tutar, beyin sağlığını koruyor, saç ve tırnak bakımında etkili, kemikleri güçlendirir, meme kanserini önler. Kadınlarda meme kanseri riskini arttıran etkenler arasında sağlıksız beslenme de yer alıyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre haftada 6 adet yumurta tüketen kadınların meme kanserine yakalanma riski diğerlerine göre yüzde 40 daha az.

TAKA

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.